2026 ވަނަ އަހަރަކީ ރީތިވުމާއި ހަންގަނޑު ބެލެހެއްޓުމުގެ ދާއިރާއަށް ބޮޑު ގުޑުމެއް އައިސްފައިވާ އަހަރެކެވެ. މުޅި ދުނިޔޭގައި މިހާރު އެންމެ ބާރަށް ފެތުރެމުންދާ އެއް ޓްރެންޑަކީ ”ކޭވްމަން ސްކިންކެއާ“ އެވެ. މިއީ ހަންގަނޑު ބެލެހެއްޓުމަށް ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ އުފެއްދުންތަކެއް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލައި، ހަންގަނޑު އޭގެ ގުދުރަތީ ހާލަތަށް ރުޖޫއަވުމަށް ފުރުސަތު ދިނުމުގެ ގޮތުން ކުރިއަށްގެންދާ ހަރަކާތެކެވެ. ނަމަވެސް، މިކަމާ ގުޅިގެން ހަމުގެ ޚާއްސަ ޑޮކްޓަރުން ދަނީ ވަރުގަދަ އިންޒާރުތަކެއް ދެމުންނެވެ.
މި ހަރަކާތް އެންމެ ބޮޑަށް ފެތުރިފައިވަނީ ޓިކްޓޮކް އާއި އިންސްޓަގްރާމް ފަދަ މީސްމީޑިއާގެ ވަސީލަތްތަކުގައެވެ. މި ޓްރެންޑްގައި ބައިވެރިވާ މީހުން މޫނު ދޮންނަ ސައިބޯންޏާއި، މޮއިސްޗަރައިޒާ އާއި، އެކްސްފޯލިއަންޓް ފަދަ އެއްވެސް އެއްޗެއް ބޭނުންނުކުރެއެވެ. ބައެއް މީހުން ދެކޭގޮތުގައި މިހާރު ބޭނުންކުރާ ސްކިންކެއާ އުފެއްދުންތަކަކީ މާ ބޮޑަށް އޮޅުންބޮޅުން ބޮޑު އަދި އޭގައި ހުންނަ ބާރުގަދަ މާއްދާތަކުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑުގެ ގުދުރަތީ ދިފާއީ ނިޒާމަށް ގެއްލުންދޭ ތަކެއްޗެވެ.
މިކަމަށް ތާއީދުކުރާ ފަރާތްތަކުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި، އެއްވެސް އެއްޗެއް ބޭނުންނުކުރުމުން ހަންގަނޑުން ތެޔޮ އުފައްދާ މިންވަރު އަމިއްލައަށް ހަމައަކަށް އެޅި، ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ފައިދާހުރި ބެކްޓީރިއާތައް ނުވަތަ ’މައިކްރޯބަޔޯމް‘ އަލުން ބިނާވެއެވެ. މީސްމީޑިއާގައި ދައުރުވާ ވީޑިއޯތަކުން ފެންނަ ގޮތުގައި، މިކަން ފަށާ ފުރަތަމަ ދުވަސްކޮޅު މޫނުގައި ބިހިނެގުމާއި ހަންގަނޑު ކުރަކިވުން ފަދަ ކަންކަން ދިމާވި ނަމަވެސް، ދުވަސްކޮޅަކަށްފަހު ހަންގަނޑު އަމާންވެ، މާ ރީތިވާކަމަށް ގިނަ ބަޔަކު ދަނީ ބުނަމުންނެވެ.
ނަމަވެސް، ހަމުގެ ޚާއްސަ ޑޮކްޓަރުން މިކަމާ މެދު ނުހަނު ކަންބޮޑުވެއެވެ. މާހިރުން ތަފްސީލުކޮށްދެއްވާ ގޮތުގައި ހަންގަނޑަކީ އަމިއްލައަށް މަރާމާތުވުމުގެ ގާބިލުކަން ލިބިފައިވާ އެއްޗެއް ނަމަވެސް، އަސާސީ ސާފުތާހިރުކަން ދޫކޮށްލުމަކީ ބޮޑެތި މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. މޫނު ސާފުނުކުރުމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުން ބޭރުވާ ދަލާއި، ތެލާއި، ޖައްވުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ކުނިބުނި ހަންގަނޑުގެ ބޯވަޅުތަކުގައި ބެދި، އޮށާޅަ ނެގުމާއި ތަފާތު އިންފެކްޝަންތަކަށް މަގުފަހިވެއެވެ. ޚާއްސަކޮށް ހޫނުމިންމަތި، ތެތްކަން ހުންނަ ސަރަހައްދުތަކުގައި މި ނުރައްކާ މާ ބޮޑެވެ.
ސިއްހީ މާހިރުން ފާހަގަކުރާ ގޮތުގައި، އިރުގެ ނުރައްކާތެރި ދޯދިތަކާއި (UV rays) ޖައްވުގެ ނުސާފުކަމުން ހަންގަނޑު އަމިއްލައަށް ރައްކާތެރިއެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން، ސަންސްކްރީން ފަދަ ރައްކާތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭ ތަކެތި ބޭނުންނުކުރުމަކީ ހަންގަނޑު އަވަހަށް މުސްކުޅިވުމަށާއި، ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެކެވެ.
މީގެ އިތުރުން، މި ޓްރެންޑް ފެތުރުމުގެ ފަހަތުގައި ނަފްސާނީ ސަބަބުތަކެއްވެސް ހިމެނެއެވެ. ގިނަ އަދަދެއްގެ އަގުބޮޑު ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން ފުރިހަމަ ކުރަންޖެހޭ ”ސްކިންކެއާ ރޫޓިން“ ތަކުގެ ސަބަބުން ކޮންސިއުމަރުން ތިބީ ވަރުބަލިވެފައެވެ. އެހެންނަމަވެސް، ހުރިހާ އެއްޗެއް އެއްކޮށް ހުއްޓާލުމަކީ އޭގެ ހައްލެއް ނޫން ކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ވިދާޅުވެއެވެ. ސައިންޓިފިކް ގޮތުން ބަލާއިރު، އެކި މީހުންގެ ހަންގަނޑު ހުންނަނީ އެކި ގޮތަށެވެ. އެކަކަށް ފައިދާވާ ކަމެއް އަނެކާއަށް ބޮޑު ގެއްލުމަކަށް ވެދާނެއެވެ.
”ކޭވްމަން ސްކިންކެއާ“ އިން ދަސްކޮށްދޭ އެންމެ މުހިންމު ފިލާވަޅަކީ ހަންގަނޑު ބެލެހެއްޓުމުގައި ސާދާ ގޮތެއް އިޚްތިޔާރުކުރުމުގެ މުހިންމުކަމެވެ. މާ ގިނަ ތަކެތި ބޭނުންކުރުމުގެ ބަދަލުގައި، މޫނު ސާފުކުރުމާއި، ތެތްކަން ހިފެހެއްޓުމާއި، އިރުގެ އަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް ބޭނުންވާ އަސާސީ ތަކެތި ބޭނުންކުރުމަކީ ދުޅަހެޔޮ ހަންގަނޑެއްގެ އަސްލެވެ. މީސްމީޑިއާގައި ފެންނަ ކޮންމެ ޓްރެންޑަކީ ސިއްހީ ގޮތުން ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫންކަން ދަނެ، ބުއްދީގެ ބޭނުންކުރުން މުހިންމެވެ.
